En bref
- Emportez des couches thermiques et un sac de couchage 4 saisons.
- Emportez du matériel de purification de l'eau ; les bouteilles en plastique sont interdites.
- Prévoyez suffisamment d'espèces, car il n'y a pas de distributeurs automatiques en montagne.
Dans cet article
Votre liste de bagages pour le trek du camp de base de l'Annapurna doit faire face à d'importants changements climatiques. Vous commencez à marcher dans des vallées chaudes et humides et terminez à 4 130 mètres (13 550 pieds). Les nuits au camp de base descendent bien en dessous de zéro. Miser sur des couches polyvalentes et un équipement de sécurité essentiel fait la différence entre une randonnée confortable et une randonnée pénible.
De quelles couches de vêtements ai-je besoin ?
Vous avez besoin d'un système de couches qui s'adapte aux changements extrêmes de température.
Commencez par des sous-couches thermiques évacuant l'humidité. Vous aurez besoin d'une doudoune pour les nuits glaciales en altitude. Emportez des chaussures de trekking imperméables bien rodées pour affronter le terrain rocheux.
Quel type de sac de couchage faut-il ?
Vous devez emporter un sac de couchage 4 saisons.
Les maisons de thé le long du parcours proposent des lits et des couvertures basiques. Cependant, ces couvertures sont souvent insuffisantes face aux températures glaciales en haute altitude. Un sac de couchage 4 saisons vous garantit de rester au chaud la nuit.
Comment gérer votre eau potable ?
Emportez des bouteilles d'eau réutilisables et des comprimés de purification d'eau ou un stylo UV.
Les bouteilles d'eau en plastique sont strictement interdites dans le sanctuaire de l'Annapurna afin de réduire les déchets. Vous devez remplir vos propres bouteilles dans les maisons de thé et purifier l'eau vous-même avant de la boire.
Avez-vous besoin de bâtons de randonnée ?
Oui, les bâtons de trekking sont fortement recommandés.
L'itinéraire vers le camp de base de l'Annapurna comporte des milliers d'escaliers en pierre raides. Les bâtons de trekking soulagent considérablement vos genoux lors des descentes raides, en particulier autour de Chhomrong.
Quels articles de santé et de sécurité sont essentiels ?
Emportez une trousse de premiers secours bien fournie et une protection solaire à indice élevé.
Votre trousse doit inclure de quoi soigner les ampoules et un médicament contre le mal d'altitude comme le Diamox. À 4 130 mètres, l'exposition aux UV est intense. Emportez une crème solaire à indice élevé, des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords. Une lampe frontale avec des piles de rechange est également nécessaire.
Combien d'espèces devez-vous emporter ?
Emportez suffisamment de roupies népalaises pour couvrir toutes vos dépenses pendant le trek de 7 à 12 jours.
Il n'y a pas de distributeurs automatiques en montagne. Vous avez besoin d'espèces pour les repas, les douches chaudes, la recharge des appareils et les en-cas supplémentaires en route. Calculez vos besoins quotidiens avant de quitter Pokhara.
Questions posées par les voyageurs
Les bouteilles en plastique sont-elles autorisées sur le sentier ?
Non. Les bouteilles d'eau en plastique sont strictement interdites dans le sanctuaire de l'Annapurna afin de minimiser les déchets. Vous devez utiliser des bouteilles réutilisables et purifier votre propre eau.
Les maisons de thé fournissent-elles des sacs de couchage ?
Les maisons de thé fournissent des lits et des couvertures basiques, mais elles ne fournissent généralement pas de sacs de couchage. Vous avez besoin de votre propre sac de couchage 4 saisons pour les nuits en haute altitude.
Dois-je emporter des en-cas ?
Vous pouvez acheter des en-cas comme du chocolat dans les villages plus importants, comme Chhomrong. Cependant, apporter vos propres en-cas énergétiques depuis Pokhara ou Katmandou permet d'économiser de l'argent.
